Ароматна вана

Ароматна вана

Почти всеки  си е мечтал за вана у дома, някои щастливци я имат!

Тук ще ви поговоря за друг тип вана, а именно детокс вана за крака.

 Предполагам знаете, че в стъпалата ни се намират всички точки на тялото. При специализирани масажи от човек, който разбира от рефлексология, енергийни точки и и др. веднага ще усетите, как той набляга на определени места по стъпалата, както и други важни части по тялото.

Стъпалата са един много силен източник за потока на енергия и здравето на цялото цяло!

Виж тук рефлексологията на ходилата. 

Още от едно време бабите при болки, боледуване и всякакви неразположения са започвали с нагревки на краката, разтривки с билки и други илачи.
Това не е чужда практика за нашите ширини, но сега ще ви представя малко по-лесни начини, както и достатъчно полезни и изчистени откъм състав.

Първо - сдобивате се с ваничка за крака или най-обикновен леген.

Второ - сдобивате се с етерични масла (възможно най-чисти откъм състав) - можете да откриете ТУК.
Трето - сдобивате се с магнезиев сулфат или т. нар. aнглийска сол. тук

Четвърто - сдобивате се с базово масло, което да е разтворител на етеричните такива. Тук може да намерите различни видове.


Казах ви, че не е сложно!

Какво е Английската сол?

Представлява минерално съединение от магнезий , сяра и кислород или така нареченият Магнезиев сулфат.

За деца до 6 години

В леген/ваничка наливате приятно топла вода, добавяте 1с.л. английска сол, 1с.л. зехтин/кокосово масло/ бадемово или друг вид базово масло, което да играе ролята на разтворител. За деца добавяте етерично масло не повече от 1-2 капки. Крачетата се накисват докато водата стане хладка.
Ефектът от тези вани е незабавен! Освен забавен за децата разбира се!

За възрастни

Начинът на приготвяне е същият, само че дозата масла е по-висока. Тук вече добавяме до 3 капки от масло.

Хубаво е да се правят 3-4 пъти в седмицата.

Поради високото си съдържание на магнезии и сяра тези вани имат силно детоксикиращо и очистващо действие. Отстранява натрупаните тежки метали и токсини от организма. Стимулира работата на панкреаса, като го подтиква да създаде допълнителни хранителни ензими. Когато английската сол се разтвори във водата, протича процес, наречен обратна осмоза, който има невероятното свойство да изтегля всички вредни вещества от тялото, изхвърляйки ги чрез порите на кожата.

По време на вземането на вана, кожата абсорбира магнезий директно, допълвайки магнезиевият дефицит на тялото. Освен това, ваната с английска сол намалява напрежението, действа тонизиращо, намалява подпухналостта и задържането на течности, справя се доста ефективно и с целулита.

Ваничките могат да помогнат - при настинка, респираторни проблеми, запушен нос, за спокоен сън, както седящи- при проблеми с пикочо- половата система, запек, хемороиди, цистит, влагалищни течение и други.

Рецепти:

Детокс вана за имунитет
1-3 капки защитен бленд
1-3 капки тамян
1-3 капки чаено дърво
1-3 капки бергамот
1с.л. английска сол

1с.л. базово масло

Детокс вана за спокоен сън

1-3 капки римска лайка
1-3 капки сладка мента
1с.л. английска сол
1с.л. базово масло

Детокс вана при запушен нос

1-3 капки евкалипт
1-3 капки лимон
1-3 капки сладка мента
1с.л. английска сол
1с.л. базово масло

Детокс вана при дихателни неразположения

1-3 капки бленд за защита
1-3 капки бленд за лесно дишане

Всички пречистени блендове и масла можете да имате, чрез поръчка


Детокс вана при алергии

1-3 капки лавандула
1-3 капки мента/сладка мента
1-3 капки лимон
1с.л. английска сол
1с.л. базово масло

Детокс вана при месечни неразположения за жени

1-3 капки салвия
1-3 капки иланг-иланг
1-3 капки гераниум
1-3 капки бергамот
1с.л. английска сол
1с.л. базово масло

Всяка една ваничка може да се персонализира и маслата да се смесват по усмотрение и преценка на човек, като разбира се сме внимателни с дозите при деца, а и възрастни.
Това е един от най-лесните и приятни начини да помогнем на тялото, както на физическо, така и на психично ниво!
Грабвайте легена/ваничката и започвайте ароматерапията си!