Гърлото ти ще запее отново: 4 ароматни DIY спрея с етерични масл

Болки в гърлото? Природата има своето лекарство – в едно шишенце спрей!

Ах, това познато дращене в гърлото... Една сутрин се събуждаш и изведнъж звучиш като рок звезда след три концерта подред. Преди да посегнеш към аптечката, спри за миг – природата има доста по-ароматно решение! 

Етеричните масла са истински малки чудеса в бутилка. Те притежават антисептични, противовъзпалителни и успокояващи свойства, които могат да помогнат при леки болки и раздразнения в гърлото. А най-хубавото? Можеш лесно да си направиш домашен спрей за гърло – естествен, ефективен и ухаещ като спа център, а не като болница.

Как да си направим спрей за гърло у дома

Основни съставки за база:

Спрей шишенца от тук

• Дестилирана вода

• Мед

• Ябълков оцет
• Сироп омега мастни киселини 3–5 мл

• Етерични масла 

Важно: Винаги слагайте първо другите съставки и последно дестилираната вода. Разклащай преди всяка употреба. Напръскай 1–2 пъти в гърлото, до 3 пъти дневно.

4 ароматни рецепти за домашен спрей за гърло

„Лавандулена милувка“ – за раздразнено гърло

• 20 мл дестилирана вода

• 5 мл мед

• 3 мл омега мастни киселини в течна форма

• 25 капки етерично масло от лавандула

• 10 капки етерично масло от римска лайка

• 10 капки етерично масло от чаено дърво

➡ Успокоява, дезинфекцира и помага при възпаления.

„Ментов щит“ – за болки и свеж дъх

• 20 мл дестилирана вода

• 
  

• 5мл ябълков оцет

• 1/4 чаена лъжица морска сол

• 15 капки етерично масло мента

• 5 капки етерично масло лимон
• 5 капки етерично масло розмарин
• 5 капка етерично масло карамфил

➡ Освежава дъха, действа антисептично и охлажда приятно гърлото.

„Цитрусова защита“ – при първи симптоми

• 25мл сироп омега мастни киселини

• 10 капки етерично масло лимон

• 8 капки етерично масло грейпфрут

• 8 капки етерично масло чаено дърво

• 5 капка етерично масло мащерка

➡ Повишава имунитета и спира възпалението още в зародиш.

„Билков спасител“ – за настинка и кашлица

• 20 мл дестилирана вода

• 5мл ябълков оцет

• 1/4 чаена лъжица морска сол
• 5 капки етерично масло от мащерка

• 10 капки етерично масло от салвия

• 10 капки етерично масло от лимон

• 5 капка розмарин

➡ Идеален при настинка, пресипналост и кашлица.

Финален ароматен съвет

Не забравяй: етеричните масла са мощни природни съюзници, но и концентрирани! Използвай ги разумно и винаги се уверявай, че са чисти, 100% натурални и подходящи за вътрешна употреба (ако ще пръскаш директно в гърлото).

С няколко капки природа и малко творчество, ще имаш не само лек за гърлото, а и ароматно оръжие срещу есенните вируси. 

И ето така, следващия път, когато гърлото реши да протестира, просто извади своето малко 30 мл шишенце и му напомни – ти имаш природата на своя страна!