Ароматерапията е мощна подкрепа през зимния сезон, когато я прилагаме редовно.
Златното правило, което всеки опитен ароматерапевт ще потвърди е - малки дози, често приложение. Затова ако сте решили да опитате този натурален метод да подкрепите своето домакинство, създайте си навик да използвате етеричнте масла чрез любимите си методи ежедневно.
През зимния сезон това е още по-важно - да използваме ароматните капки най-вече за профилактика.
Днес ви предлагам една рецепта за синергия, която е с фокус предпазване и засилване на имунитета. В нея има още нещо специално - използвам масла, които са подходящи за цялото семейство. На практика тази смес може да се ползва още от 6 -месечна възраст с уговорката, че е хубаво да се консултирате с опитен специалист как да въведете етеричните масла при бебета и малки деца и в какво разреждане да ги използвате.
Направете си сместа в бутилка от 5 мл и така ще можете да я ползвате по различни начини:
1. В дифузер
2. Върху инхалер за нос
3. В растително масло или мехлем за локално нанасяне
4. В чаша с гореща вода за инхалация
А сега, ето и кои са етеричните масла и количествата за бутилка от 5 мл.
|
50 к. Тамян 20 к. Лимон 20 к. Чаено дърво |
 |
Смесете етеричните масла в бутилка 5 мл с вътрешен капкомер, разклатете добре и съхранявайте на място със стайна температура и далче от пряка слънчева светлина.
Тази статия все още няма коментари