Етерично масло на фокус: Мащерка

Jul/ 7/2020

Етерично масло на фокус: Мащерка

Мащерката - топ 10 ползи да го имаме това етерично масло у дома.


За моята колекция е ново масло, но за света – не! Употребата на мащерка е документирана в един от най-старите научни текстове на египтяните от далечната 1550 пр. Хр. – Еберс Папирус.

 

През Средновековието мащерка дамите давали на рицарите и воините преди битка, тъй като се смятало че дава кураж на притежателя си.

 

Една от най-старите билки, мащерката е позната и ценена в кулинарията, с ароматното си приложение и лечебните си действия. Последното се дължи на високото съдържание на тимол. Етеричното масло от мащерка подкрепя имунната система срещу сезонни вируси, а също е известна със своите очистващи ползи за кожата и дори ободряващи свойства.

 

Маслото от мащерка се произвежда чрез парна дестилация на свежи листа и цветчета на растението мащерка.

 

Ето и някои от топ ползите от употребата на това „апетитно“ масло у дома:

  1. Респираторни проблеми

Простуда, болки в гърлото, кашлица, инфекции в гърдите и гърлото – всички те са на прицел от мащерката благодарение на способността и да унищожава инфекциите, намалява тревожността, изчиства тялото от токсини и дори подпомага съня. И всичко това от един абсолютно натурален продукт без химикали.

  1. Убива бактерии и вируси

Маслото от мащерка има силни антисептични и антибактериални свойства.

Изследване от 2011 г. проведено в Медицинския университет на Лодз Полша изпитва реакцията на мащерка към 120 щама бактерии, изолирани от пациенти с инфекции на устната кухина, дихателните пътища и пикочо-половата система. Резултатите от експериментите показват, че маслото от мащерка проявява изключително силна активност срещу всички клинични щамове. Маслото от мащерка показва добра ефикасност дори срещу щамовете, резистентни към антибиотици.

  1. За здрава кожа

Мащерката предпазва кожата от бактерии и гъбични инфекции, а също се ползва при лечение на акне, рани, белези, изгаряния, обриви, някои видове екземи.

Според изследване за British Journal of Nutrition са наблюдавани промени в антиоксидантната ензимна активност след употреба на етерично масло от мащерка. Резултатите подчертават потенциалните ползи на мащерката като антиоксидант, тъй като се наблюдава подобряване на мозъчната функция и разпределението на мастни киселини при възрастни мишки. Тялото ни ползва антиоксидантите за борба с уврежданията, причинени от кислород, които могат да доведат до рак, деменция, сърдечни болести. На практика антиоксидантните храни забавят процесите по стареене и спомагат за здравословен вид на кожата ни.

  1. За здрави зъби

Положителните свойства на мащерката при орални проблеми като кариес, гингивит, плака и лош дъх са известни от векове. Със своите антисептични и антибактериални качества мащерката е естествен начин да подпомогнем устната си хигиена.

  1. Домашен репелент

В сезона на досадните буболечки, вече засегнахме темата за натуралните репеленти. Мащерката държи далеч всякакви вредители като комари, бълхи, въшки.

Няколко капки масло от мащерка също отблъскват молци и бръмбари, така че гардеробът и кухнята ви са в безопасност. Ако не сте стигнали до маслото с мащерка навреме, то също така третира ухапвания от насекоми и ужилвания.

  1. Подпомага циркулацията на кръв

Като естествен стимулант, мащерката активира добрата циркулация на кръвта, като така предпазва от състояние като артрит и инсулт.  Това масло е достатъчно мощно, че да релаксира артериите и вените като по този начин намалява напрежението на сърцето и кръвното налягане. Поради тази причина това масло се ползва и при високо кръвно налягане.

  1. Намалява стреса и безпокойството

Като цяло това етерично масло успява да релаксира тялото, позволявайки на белите дробове, вените и ума да се отворят и да поддържат тялото функциониращо правилно. А всички знаем какви могат да са последствията от твърде високи нива на стрес -  най-често свързани с високо кръвно, безсъние, проблеми с храносмилателната система и паник атаки.

Имате причини да си осигурите няколко капки мащерка седмично, за да редуцирате нивата на стрес- добавете в банята, дифузера, лосиона за тяло или просто вдишайте от дланите.

  1. Балансира хормоните

Мащерката има способността да балансира прогестерона като подобрява неговото производство. Ниските стойности на хормона и при мъже, и при жени са свързват с безплодие, депресия, както и други дефицити или дебалансирани хормони.

Изследвания обсъждани в сборника с доклади на Обществото на експерименталната биология и медицина отбелязват, че от 150 билки тествани за производство на прогестерон, които възпрепятстват растежа на човешки ракови клетки на гърдата, маслото от мащерка е една от шестте топ билки, които се свързват с естрадиол и прогестерон. Поради тази причина използването на масло от мащерка е чудесен начин за естествено балансиране на хормоните в тялото.

Чрез стимулиране на хормоните, мащерката всъщност може да забави менопаузата или дори да действа като средство за облекчаване на неприятните ефекти от последната като смяна на настроение, горещи вълни и безсъние.

  1. В помощ при миома на матката и тежък ПМС

Миомите са израстъци от съединителната тъкан, които се срещат в матката. Причините за тези образувания могат да включват високи нива на естроген и ниски нива на прогестерон, дължащи се на затлъстяване, хипотиреоидизъм, перименопауза или диета с недостатъчно фибри.

Тъй като маслото от мащерка увеличава нивата на прогестерона в тялото, то служи като естествено лечение за миома на матката. Разтрийте две капки масло от мащерка, разредено в базово масло в областта на корема два пъти дневно за лечение на миома или за облекчаване на симптомите на ПМС и менструация.

  1. Понижава кръвното налягане и нивото на холестерол


Вътрешния прием на мащерка има антихипертензивно действие, което го прави чудесен натурален избор за всеки, който страда от високо кръвно налягане. Неотдавнашно проучване върху животни установява, че екстрактът от мащерка е в състояние значително да намали сърдечната честота при пациенти с високо кръвно налягане, а също така намалява нивата на холестерола, триглицеридите и LDL, като в същото време повишава нивата на HDL холестерола. Така че, вместо да го прекалявате със солта, опитайте да добавите по-полезни билки като мащерка към ежедневната си храна.

 

В допълнение, мащерката има още много ползи като:

  • предотвратява образуването на газ в стомаха и червата
  • служи като диуретик, който помага при отстраняването на токсините, солите и излишната вода
  • подобрява паметта и концентрацията
  • действа срещу целулита
  • предотвратява загубата на коса
  • подобрява зрението

Как да го ползваме?

Ето някои лесни начини за употреба на масло от мащерка:

  • За да облекчите умората, добавете 2 капки масло от мащерка към душ гела си.
  • За облекчаване на менструалните спазми, разтрийте 2 капки масло от мащерка в базово масло върху корема.
  • За да използвате като вода за уста, добавете 2 капки масло от мащерка в вода и направете гаргара.
  • За отпушване на носа вдишайте 2 капки масло от мащерка или ги добавете към гореща вода и инхалирайте.
  • За да убиете гъбички на пръстите добавете 5 капки масло от мащерка към топла вана за крака като отново разтворите предварително етеричното масло в базово.
  • За да убиете инфекции и обриви, разтрийте 2 капки масло от мащерка в необходимата област.
  • За подобряване на циркулацията добавяйте в дифузера 2-3 капки масло от мащерка дневно.

 

Възможни странични ефекти и безопасност при употреба на масло от мащерка

Като цяло това етерично масло се смята за безопасно когато се консумира в обичайни дози – вътрешно или като медикаменм за кратък период от време. Възможно е все пак да разстрои стомаха, така че ако имате подобен ефект, прекратете употребата му.

Смята се за безопасно при бременност и кърмене, но използвайте в строго препоръчителните дози, тъй като няма много изследвания през този период.

Мащерката е безопасна за локална употреба, но при някои хора е възможно да се получи раздразнение, затова винаги тествайте преди първа употреба. Възможна алергия при хора, алергични към риган или други от семейство Устноцветни.

Не използвайте мащерка при проблеми с кръвосъсирването, тъй като може да забави кръвосъсирването и да причини риск от кървене, ако се ползва в голям обем. Поради тази причина е желателно да спрете нейната употреба 2 седмици преди планирана операция.

Мащерката действа като естроген в тялото и при състояния, при които това е противопоказно, избягвайте потреба.

Източник : д-р Джош Ейкс

 

Коментари

Тази статия все още няма коментари

Остави коментар

Блог за здраве, уелнес и ароматерапия

Блог за здраве, уелнес и ароматерапия

Етерично масло на фокус: Мащерка

Етерично масло на фокус: Мащерка

Мащерката - топ 10 ползи да го имаме това етерично масло у дома.За моята колекция е ново масло, но за света – не! Употребата на мащерка е документирана в Мащерката - топ 10 ползи да го имаме това етерично масло у дома.За моята колекция е ново масло, но за света – не! Употребата на мащерка е документирана в 2020-07-07T11:16:18+03:00 Етерично масло на фокус: Мащерка

<p>Мащерката - топ 10 ползи да го имаме това етерично масло у дома.<br /><br /><br /></p> <p>За моята колекция е ново масло, но за света &ndash; не! Употребата на мащерка е документирана в един от най-старите научни текстове на египтяните от далечната 1550 пр. Хр. &ndash; Еберс Папирус.</p> <p>&nbsp;</p> <p>През Средновековието мащерка дамите давали на рицарите и воините преди битка, тъй като се смятало че дава кураж на притежателя си.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Една от най-старите билки, мащерката е позната и ценена в кулинарията, с ароматното си приложение и лечебните си действия. Последното се дължи на високото съдържание на тимол. Етеричното масло от мащерка подкрепя имунната система срещу сезонни вируси, а също е известна със своите очистващи ползи за кожата и дори ободряващи свойства.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Маслото от мащерка се произвежда чрез парна дестилация на свежи листа и цветчета на растението мащерка.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ето и някои от топ ползите от употребата на това &bdquo;апетитно&ldquo; масло у дома:</p> <ol> <li><strong>Респираторни проблеми</strong></li> </ol> <p>Простуда, болки в гърлото, кашлица, инфекции в гърдите и гърлото &ndash; всички те са на прицел от мащерката благодарение на способността и да унищожава инфекциите, намалява тревожността, изчиства тялото от токсини и дори подпомага съня. И всичко това от един абсолютно натурален продукт без химикали.</p> <ol start="2"> <li><strong>Убива бактерии и вируси</strong></li> </ol> <p>Маслото от мащерка има силни антисептични и антибактериални свойства.</p> <p>Изследване от 2011 г. проведено в Медицинския университет на Лодз Полша изпитва реакцията на мащерка към 120 щама бактерии, изолирани от пациенти с инфекции на устната кухина, дихателните пътища и пикочо-половата система. Резултатите от експериментите показват, че маслото от мащерка проявява изключително силна активност срещу всички клинични щамове. Маслото от мащерка показва добра ефикасност дори срещу щамовете, резистентни към антибиотици.</p> <ol start="3"> <li><strong>За здрава кожа</strong></li> </ol> <p>Мащерката предпазва кожата от бактерии и гъбични инфекции, а също се ползва при лечение на акне, рани, белези, изгаряния, обриви, някои видове екземи.</p> <p>Според изследване за <em>British Journal of Nutrition</em>&nbsp;са наблюдавани промени в антиоксидантната ензимна активност след употреба на етерично масло от мащерка. Резултатите подчертават потенциалните ползи на мащерката като антиоксидант, тъй като се наблюдава подобряване на мозъчната функция и разпределението на мастни киселини при възрастни мишки. Тялото ни ползва антиоксидантите за борба с уврежданията, причинени от кислород, които могат да доведат до рак, деменция, сърдечни болести. На практика антиоксидантните храни забавят процесите по стареене и спомагат за здравословен вид на кожата ни.</p> <ol start="4"> <li><strong>За здрави зъби</strong></li> </ol> <p>Положителните свойства на мащерката при орални проблеми като кариес, гингивит, плака и лош дъх са известни от векове. Със своите антисептични и антибактериални качества мащерката е естествен начин да подпомогнем устната си хигиена.</p> <ol start="5"> <li><strong>Домашен репелент</strong></li> </ol> <p>В сезона на досадните буболечки, вече засегнахме темата за натуралните репеленти. Мащерката държи далеч всякакви вредители като комари, бълхи, въшки.</p> <p>Няколко капки масло от мащерка също отблъскват молци и бръмбари, така че гардеробът и кухнята ви са в безопасност. Ако не сте стигнали до маслото с мащерка навреме, то също така третира ухапвания от насекоми и ужилвания.</p> <ol start="6"> <li><strong>Подпомага циркулацията на кръв</strong></li> </ol> <p>Като естествен стимулант, мащерката активира добрата циркулация на кръвта, като така предпазва от състояние като артрит и инсулт. &nbsp;Това масло е достатъчно мощно, че да релаксира артериите и вените като по този начин намалява напрежението на сърцето и кръвното налягане. Поради тази причина това масло се ползва и при високо кръвно налягане.</p> <ol start="7"> <li><strong>Намалява стреса и безпокойството</strong></li> </ol> <p>Като цяло това етерично масло успява да релаксира тялото, позволявайки на белите дробове, вените и ума да се отворят и да поддържат тялото функциониращо правилно. А всички знаем какви могат да са последствията от твърде високи нива на стрес -&nbsp; най-често свързани с високо кръвно, безсъние, проблеми с храносмилателната система и паник атаки.</p> <p>Имате причини да си осигурите няколко капки мащерка седмично, за да редуцирате нивата на стрес- добавете в банята, дифузера, лосиона за тяло или просто вдишайте от дланите.</p> <ol start="8"> <li><strong>Балансира хормоните</strong></li> </ol> <p>Мащерката има способността да балансира прогестерона като подобрява неговото производство. Ниските стойности на хормона и при мъже, и при жени са свързват с безплодие, депресия, както и други дефицити или дебалансирани хормони.</p> <p>Изследвания обсъждани в сборника с доклади на Обществото на експерименталната биология и медицина отбелязват, че от 150 билки тествани за производство на прогестерон, които възпрепятстват растежа на човешки ракови клетки на гърдата, маслото от мащерка е една от шестте топ билки, които се свързват с естрадиол и прогестерон. Поради тази причина използването на масло от мащерка е чудесен начин за естествено балансиране на хормоните в тялото.</p> <p>Чрез стимулиране на хормоните, мащерката всъщност може да забави менопаузата или дори да действа като средство за облекчаване на неприятните ефекти от последната като смяна на настроение, горещи вълни и безсъние.</p> <ol start="9"> <li><strong>В помощ при миома на матката и тежък ПМС</strong></li> </ol> <p>Миомите са израстъци от съединителната тъкан, които се срещат в матката. Причините за тези образувания могат да включват високи нива на естроген и ниски нива на прогестерон, дължащи се на затлъстяване, хипотиреоидизъм, перименопауза или диета с недостатъчно фибри.</p> <p>Тъй като маслото от мащерка увеличава нивата на прогестерона в тялото, то служи като естествено лечение за миома на матката. Разтрийте две капки масло от мащерка, разредено в базово масло в областта на корема два пъти дневно за лечение на миома или за облекчаване на симптомите на ПМС и менструация.</p> <ol start="10"> <li><strong>Понижава кръвното налягане и нивото на холестерол</strong></li> </ol> <p><br /> Вътрешния прием на мащерка има антихипертензивно действие, което го прави чудесен натурален избор за всеки, който страда от високо кръвно налягане. Неотдавнашно проучване върху животни установява, че екстрактът от мащерка е в състояние значително да намали сърдечната честота при пациенти с високо кръвно налягане, а също така намалява нивата на холестерола, триглицеридите и LDL, като в същото време повишава нивата на HDL холестерола. Така че, вместо да го прекалявате със солта, опитайте да добавите по-полезни билки като мащерка към ежедневната си храна.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>В допълнение, мащерката има още много ползи като:</strong></p> <ul> <li>предотвратява образуването на газ в стомаха и червата</li> <li>служи като диуретик, който помага при отстраняването на токсините, солите и излишната вода</li> <li>подобрява паметта и концентрацията</li> <li>действа срещу целулита</li> <li>предотвратява загубата на коса</li> <li>подобрява зрението</li> </ul> <p><strong>Как да го ползваме?</strong></p> <p>Ето някои лесни начини за употреба на масло от мащерка:</p> <ul> <li>За да облекчите умората, добавете 2 капки масло от мащерка към душ гела си.</li> <li>За облекчаване на менструалните спазми, разтрийте 2 капки масло от мащерка в базово масло върху корема.</li> <li>За да използвате като вода за уста, добавете 2 капки масло от мащерка в вода и направете гаргара.</li> <li>За отпушване на носа вдишайте 2 капки масло от мащерка или ги добавете към гореща вода и инхалирайте.</li> <li>За да убиете гъбички на пръстите добавете 5 капки масло от мащерка към топла вана за крака като отново разтворите предварително етеричното масло в базово.</li> <li>За да убиете инфекции и обриви, разтрийте 2 капки масло от мащерка в необходимата област.</li> <li>За подобряване на циркулацията добавяйте в дифузера 2-3 капки масло от мащерка дневно.</li> </ul> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Възможни странични ефекти и безопасност при употреба на масло от мащерка</strong></p> <p>Като цяло това етерично масло се смята за безопасно когато се консумира в обичайни дози &ndash; вътрешно или като медикаменм за кратък период от време. Възможно е все пак да разстрои стомаха, така че ако имате подобен ефект, прекратете употребата му.</p> <p>Смята се за безопасно при бременност и кърмене, но използвайте в строго препоръчителните дози, тъй като няма много изследвания през този период.</p> <p>Мащерката е безопасна за локална употреба, но при някои хора е възможно да се получи раздразнение, затова винаги тествайте преди първа употреба. Възможна алергия при хора, алергични към риган или други от семейство Устноцветни.</p> <p>Не използвайте мащерка при проблеми с кръвосъсирването, тъй като може да забави кръвосъсирването и да причини риск от кървене, ако се ползва в голям обем. Поради тази причина е желателно да спрете нейната употреба 2 седмици преди планирана операция.</p> <p>Мащерката действа като естроген в тялото и при състояния, при които това е противопоказно, избягвайте потреба.</p> <p>Източник : д-р Джош Ейкс</p> <p>&nbsp;</p>

Сравнение на продукти
Нашият онлайн магазин използва така наречените „Бисквитки“ Научете повече за нашата политика за поверителност и нашата политика за Бисквитки