120+ идеи за ястия, балансирани по Зоната + подарък Книжка-таблица с хранителни групи

Това не е просто книга срецепти. Това е цялостен наръчник за здравословен живот в Зоната и с лекота.

В книгата 120 + идеи заястия по Зоната ще намерите цялостни предложения за хранения, които можете даприготвите бързо, лесно и за цялото семейство. Не само това, но ще имате иредица предложения за преобразяване на вашата кухня и вашите нагласи, така чесложното на пръв поглед зониране, мерене и преценяване ще стане лесно катодетска игра.

Трябва ви не воля, снея не можем да направим промяната постоянна!

Трябват ви лесни ивкусни ястия, които НЕ ви заробват за часове вкухнята, НЕ търсите из целия град подходящите продукти и ви остававреме да се насладите на вкусна вечеря със семейството си и на време лично за вас!

"Зоната" е стилна живот, а с книгата 120+ идеи за ястия, балансирани по"Зоната" ще имате лесен старт в пътешествието наречено пълноценени щастлив живот, в който храната носи здраве и наслада.

Промяната е напълновъзможна и съм сигурна, че вие можете да я постигнете с лекота!

За автора:

Ивелина Боиклиева е майкана две момичета, съпруга и бизнес предприемач. Интересува се от хранене издравословни навици от над 15 години.

Зоната става част отживота й като хранителен режим, зад който стои научно обоснована логика иедновременно с това е разбираем и лесен начин за всеки човек да приложи концепциятаза здравословно хранене.

По пътя на собствената ситрансформация, Ивелина задълбочава своите познания с оригиналните издания над-р Бари Сиърс и лична комуникация с екипа му. В допълнение се обучава в най-голямата частнашкола за треньори и нутриционисти в света PrecisionNutrition, за да положи основите на здравословнотохранене като цяло, така че то да е адаптирано към всеки човек и да носи желанияза него резултат – цялостно здраве, лекота и удоволствие.